Willkommen in der
Praxis Linda Dendtel

Ganzheitliche Psychotherapie

nach dem Heilpraktikergesetz

Was ist ganzheitliche Psychotherapie?

In der ganzheitlichen Psychotherapie arbeite ich, anders als in der reinen Gesprächstherapie, auf Basis der Körperpsychotherapie mit Bewegung, Atem, Stimm- und Gefühlsausdruck. Du kommt mit dir selbst und deinen innersten verschütteten Anteilen in tiefen Kontakt, kannst bergen, was lange verborgen war und damit Raum für Neues in dir und aus dir heraus schaffen. Manchmal gehen wir in intensive Emotionen, manchmal hat alles einen eher spielerischen Charakter und das integrierende Gespräch über die gemachten Erfahrungen in der Therapie ist stets ein begleitender Teil.

Durch die Einbeziehung des Körpers, können nachhaltige Veränderungen entstehen, die auf rein kognitiver Ebene nicht stattfinden können. Wir sind Kopf und Körper und brauchen daher beide Aspekte unseres Seins in der Therapie. Dabei ist der Körper in ganz besonderer Weise unser Verbündeter auf dem Weg zu uns selbst und in die Heilung. Er hält für uns alle Schlüssel bereit, allen Schmerz alter Erfahrungen, aber auch die Leichtigkeit, Freude und Neugierde der Kindheit. Gerade da der Körper, anders als der Geist, nicht manipulierbar ist, kann er uns der aufrichtigste Wegweiser sein.

Therapeutisch begleite ich zum Beispiel bei

  • Depressionen, Ängsten & Panik
  • Lebenskrisen, Trauer & Verlust, Trennung
  • Emotionalen Blockaden
  • Fehlende/r Selbstakzeptanz / Selbstliebe
  • Problemen bei Grenzziehung
  • Beziehungsproblemen
  • Bindungstrauma & Bindungsschwierigkeiten
  • Fehlender Fähigkeit zur Selbstregulation
  • Andauerndem Stress & Überforderung im Alltag
  • konstanter Arbeitsbelastung & Burnout
  • Genereller Müdigkeit & Abgeschlagenheit
  • Psychosomatischen Beschwerden
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Typische Veränderungen durch die Therapie können sein

  • mehr Energie im Alltag
  • generell mehr Lebensfreude
  • Spüren und Ziehen eigener Grenzen
  • Intuition / Bauchgefühl wird immer klarer
  • Bedürfnisse werden gefühlt & artikuliert
  • wachsende Selbstliebe
  • Körper wird konstanter spürbar
  • mehr Bewusstheit
  • Entspannung und Selbstfürsorge stellen sich ein
  • aktive und kraftvolle Beziehungsgestaltung
  • aktive und kraftvolle Gestaltung des Lebensweges
  • mehr Kreativität & authentischer Selbstausdruck
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british flag

I also offer therapy sessions in English. Feel free to contact me for any further information.